脚痛风的人能吃鱼吗市场常见的鱼就是鲤鱼和草鱼这些能不能吃

崔丽：尽力少吃鱼，尤其是海鱼，喝鱼汤更易诱发痛风发作，多吃蔬菜，少吃肉，控制好血压、血糖、血脂都很重要。痛风不能吃的鱼。在痛风饮食中，严重的痛风人群是完全不可以进食鱼类的，因鱼类含有较高成分的嘌呤，而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效，因此不能进食，含有嘌呤成分较低的鱼类介绍有沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。

崔丽主任建议：应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。

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