一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引来关节炎缓解、病发或继续恶化。二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸分解代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引来和缓解关节疼痛、浮肿、骨质脱钙疏松与关节摧毁。三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可缓解关节滑膜炎的扩张，易引来关节肿胀和疼痛缓解。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。