产后风湿病的饮食疗法

　　据悉很多妇女在生产后都会患有产后风湿病，由于对这种知之甚少以致于被疾病所折磨，痛苦不堪。临床研究发现，风湿病只有得到有效及时的治疗，才会有治愈的可能。因此，产后风湿患者在确诊疾病之后一定要及早进行积极正规的治疗，此外还应在饮食方面稍加注意，因为提高饮食营养，有助于产后风湿病情的恢复。

　　产后风湿病的饮食疗法

　　贵阳中医风湿病医院中医（风湿）科医生强调：产后风湿病患者的饮食，不但要有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，具体来说主要做到如下几点：

　　1、多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。

　　推荐食材包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳

　　2、粮食应该粗细搭配。

　　3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。

　　4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。

　　5、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤可以补充产奶消耗的水分。

　　6、夏季避免食用冰镇的水果。

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　　温馨提醒：饮食疗方很重要，广大产后风湿患者一定要引起重视，以免饮食不当加重病情。另外实践证明，坚持功能锻炼是防止关节僵硬、畸形、恢复关节功能的有效措施。

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