陈婕专家：你知道用艾叶泡脚的好处可你知道应注意什么吗

时间:2017-05-02 来源：贵阳强直医院

可能很多患者已经知道艾叶泡脚对风湿病有好处了，那让我们再跟随贵阳中医风湿病医院的陈婕专家看看用艾叶泡脚应注意的问题：

　　1、泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,直到后心潮湿/额头出汗珠就可以啦。若泡脚时不出汗,最好也不要泡的时间长,以后多泡几次就能够看到改善的。

　　2、最好睡前泡脚但是建议饭后一小时。

　　3、以温水40-50℃最合适,然后用浴巾将覆盖木桶,达到保持水温的目的又能使人的膝关节置于桶内,提升膝关节温度。

　　4、浸泡前后喝1杯水,这样是以利新陈代谢及人的体液补充。

　　5、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)。

6、艾叶泡脚的禁忌。发烧/高血压/糖尿病/急性传染病应避免筋骨酸痛。

贵阳中医风湿病医院建议患者有了不适应的情况还是尽快就

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