风湿性关节炎患者饮食注意事项

　　风湿性关节炎患者在日常的饮食中一定要选择正确的食物，这样会对患者的症状有一定的缓解，对治疗风湿起一种辅助作用。风湿患者在食物的选择上可以选择一些高蛋白，高热量并且容易消化的食物，像一些辛辣、冷的油腻的食物就尽量不要碰，这些都要注意。另外饮食方面还要节制，最好吃饭能够定时、定量，食物的温度要适宜，不要说因为担心体质虚弱或者是营养不够突然暴饮暴食，增加身体消化系统的负担，会伤及消化功能。下面我们来看看贵阳中医风湿病医院医生怎么谈患者的饮食需要注意哪些。

　　风湿性关节炎患者可以吃的一些食物：

　　1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

　　2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时也能改善人体的新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，缓解局部的红肿热痛症状。

　　3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，不仅可以做菜，也可泡酒后饮用，能够缓解患者病变部位的红肿热痛症状，还能够防止其他关节产生病变，因此是作用较强的食物。

　　4、香菇、黑木耳等食品，经常食用可以提高人体免疫力，能够缓解患者的局部的红肿热痛等症状。

　　风湿性关节炎患者不宜吃食物：

　　1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物，例如牛奶、肥肉、油炸类食品等就含有大量的脂肪和胆固醇，风湿病患者在食用这些食物后，在体内消化过程中这些食物会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，会抑制T淋巴细胞的功能，更会引起关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏，过多摄入这些食物会加重上述症状。

　　2、少食过酸、过咸类食物，花生、白酒、白糖以及各种肉类食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，人体乳酸分泌量会增多，还会消耗人体内一定量的微量离子。如果吃咸菜、咸蛋、咸鱼等一些偏咸的食物，魔咒弄程度上讲会使人体内的钠离子增多，从而加重患者的症状。

　　3、少食海鲜类食物，鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，食用后被身体吸收，容易在关节中形成尿酸盐结晶，会加重风湿骨病关节症状。

　　4、少食甜食，甜食可加重关节滑膜炎的发展。

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