近总感觉自己关节活动不方便有点很不舒服的感觉

您好，痛风是生活中的一种慢性病，该病的病因主要是因为患者长期不合理的饮食和不良的生活习惯所造成的，患者要想得到有效的防治就应控制饮食和改善生活习惯。

1、应采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、按期检查等方法来控制病情发展。

2、保持积极的心态来面临痛风，积极的治疗不要由于一时效果不显著就抛却治疗，以免给患者造成更为严峻的后果给患者带来更大的困扰。

3、在临床上，要根据不同病期的病情进行针对性处理，选择最佳治疗方案。

4、尽快终止急性关节炎发生发火;防止关节炎复发;纠正高尿酸血症，防止因尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症;防止肾脏的尿酸结晶石形成;预防和治疗糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症。

5、适当的运动加强患者自身体质，患者在治疗痛风的痛风不能抛却对自身体质的加强，良好的体质也会有助于疾病的有效治疗。

6.不要放弃对痛风的治疗，很多患者在痛风发病过程中往往表现的比较沮丧和无力，痛风长期困扰着患者确实让人受尽痛苦和折磨。因而有放弃治疗的想法，痛风不治将会危及生活。

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