髋部疼痛，强直性脊柱炎怎样保养比较好

　　病情分析:

　　强直性脊柱炎患者保养时，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。患者可以在早上或者是睡觉前洗个热水澡，削减疾病的痛苦和僵硬，也可以做一些扩展的体操

　　指导意见:

　　暖水袋和电热毯也是很好用的，假如病友有局部的发炎红肿，可以冰块敷一下

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。