坐月子的时候肌肉酸痛是不是患上月子病了

产后风湿患者常出现肌肉关节的疼痛、怕风怕冷、等现象，让很多患者疼痛，焦虑不安。怎么样才可以治产后风湿?

1、有手指症状的产后风湿患者，应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。活动时，感到关节疼痛应立即停止活动，检查活动方法是否不当。

产后风湿的患者要尽量避免关节长时间保持一个动作，如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换动作，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。推荐阅读：月子病有那些症状

2、产后风湿患者应该先把自己调理好，不要过多的工作、做家务，应保持工作与休息的平衡，并根据病情及时做出调整。

温馨提醒：在确诊疾病后一定要尽早选择积极正规的疗法进行治疗，以便赢得一个良好的预后!

治疗后，根据病情卧床休息及控制活动量　在急性活动期需要安静休息，加强护理，如保暖、防潮湿、防寒等。在临床症状消失和实验室结果恢复正常，提示风湿活动已被控时，即可下床活动。但恢复期也应限制活动量，应当以自己感到不疲乏为佳，比如说晨起做做早操，适当的跑跑步，或者从低量做起慢慢增加运动量，以提高自身的 力及抵抗力。

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