贵阳中医风湿病医院中医（风湿）科：风湿患者日常生活七注意

　　为促进风湿热的恢复，避免风湿热的复发，贵阳中医风湿病医院专家表示风湿热患这在日常生活中，应注意以下几点：

　　1、注意卫生

　　居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

　　2、经常泡脚

　　洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。

　　3、避免受风

　　出汗较多者，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风。

　　4、预防感冒

　　注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。

　　5、心态积极

　　保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。推荐了解：贵阳中医治疗风湿性关节炎怎么样

　　6、坚持锻炼

　　坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。

　　7、注意营养

　　饮食宜清淡，无须忌口，充足营养素的摄入，可增强身体抵抗力。

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