贵阳看风湿比较好的医院：日常生活中该怎么预防风湿病的发生呢？

　　风湿病不仅让很多老人感到十分痛苦，就连很多年轻人也饱受折磨，尤其是这种疾病只要在天气转阴时就会给他们的身体造成极大的折磨，那么，大家就来听听贵阳看风湿比较好的医院医生的具体介绍生活中我们该如何预防风湿病的发生呢?

　　(1)注意保暖：风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，该病中90%以上是人自身 系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体 力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

　　(2)注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会造成人体的 力大幅度下降，容易导致风湿病出现或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或因感染而加重风湿病。

　　(3)注意保持居室温暖和干燥：有关节病等风湿病的患者，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。

　　(4)注意摄取蛋白质营养：鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减轻关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。

　　风湿病其实并没有我们想象中的那么可怕，以上就是医生给出的预防风湿病的一些方法，只有我们在日常生活中多加注意，做好相应的预防工作，还是可以大大降低这种疾病的发生几率的。如果还有什么不懂的地方，请及时咨询相关医生。谢谢~

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