有哪些方法日常护理风湿病的效果好一点？

　　怎么做好风湿患者的日常护理?数据显示，现如今患有风湿病的人很多，而风湿病也给患者带来了极大的危害。风湿患者会出现肢体僵硬、关节肿痛等症状，使风湿患者不能够有正常的生活。为了远离风湿给患者带来的伤害，风湿患者除了接受必要的治疗外，一定要注意在日常生活中做好护理工作。下面我们请贵阳治风湿病医院专家为大家介绍一下怎么做风湿患者的日常护理：

　　护理一：防止感染。在生活中一些感染疾病会加重风湿的病情，所以风湿患者要在平时积极防治这些感染疾病。预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病也是风湿的保健方法之一。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。有关节病的风湿患者在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或加重风湿病。

　　护理二：要注意防寒保暖。风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的风湿。阴冷天气易造成人体免疫力下降，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，风湿患者在进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

　　护理三：做好日常保健。做好日常保健来辅助风湿的治疗还需要从一些生活细节入手，在日常生活中风湿患者洗漱最好用温水，晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，可以促进下肢的血液循环。风湿的保健同样要注意坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力，散步、打太极拳、气功、广播体操等都是很好的运动。推荐阅读：贵阳看风湿病哪家医院好

　　专家说通过对怎么做风湿患者日常护理的内容介绍后，大家也对风湿护理有了一定的认识。做好风湿患者的日常护理，对风湿患者的病情缓和有极大的帮助。

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