想要远离风湿病，吃饭注意这三点，有心人都能做到！

　　合理的饮食习惯可以铸就健康的身体，但是不良的习惯则会打破人体的平衡导致多种疾病的发生，风湿病一种常见的慢性疾病，治疗起来有很大的困难，所以更应该有一个合理的饮食。对此指出风湿病的三大饮食禁区，风湿病医院专家希望能够给广大患者起到一个警醒的作用。

　　海鲜类注意

　　风湿性患者需要忌口的食品主要有以下几类：

　　1.高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

　　2.海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　饮食类注意

　　3.过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

　　风湿病忌口是一件迫在眉睫的事情，为了自身的健康我们应该注意自身合理的饮食，争取早日康复!上面的方法只适合患者做辅助治疗和护理，但若症状较为严重，还是需采取其他方式来配合。中医对于病理病机主要是针对关节外在病邪、内在体虚同时治疗，以取得标本兼治之效果。以实现调理机体阴阳平衡、调养肝肾功能等效果，补益机体正气，改善体质的原理。临床常用的地升龙膏贴，对缓解肌肉痉挛、消除神经水肿和改善血液循环有很好的作用，可以有效消除和缓解疼痛，2016年被列入非文化物质遗产，历史悠久距今已二百余年，随着淘宔的发展，想找它是容易了。

　　其实患有关节炎，风湿病，滑膜炎的患者也不必过于担心，只要坚持治疗是可以完全康复的，目前我国中医根治这类疾病主要还是以中药外敷方法为主。推荐了解：贵阳治疗风湿病哪家医院好

　　风湿病关节炎护理关节炎护理

　　1、注意休息，避免过度的操劳，这样会造成抵抗力下降，加大患风湿性关节炎的概率。

　　2、在病情的稳定期要重视锻炼，以增强体质，提高免疫力，恢复身体机能是预防风湿性关节炎的根本。

　　3、一旦发现外感，必须静卧休息，不得勉强劳作，以免患上风湿性关节炎。

　　4、要随时关注天气的变化，注意饮食起居随天气而变化，防止患上风湿性关节炎。

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