缓解预防风湿性关节炎的小妙招！贵阳中医风湿病医院

　　无论是电视广告还是街头的医疗小广告很多是关于治疗风湿病的。这就从侧面说明了风湿病这种疾病的患者数量是比较多了，为了缓解这些病患的病痛，今天为大家介绍些治疗风湿的好方法，以及科学有效预防缓解风湿的一些风湿的预防措施小妙招。

　　风湿患者大部分症状表现为关节部位疼痛，引起风湿发病的因素有好多，一旦发现要及时的采取措施治疗。

　　缓解预防风湿的办法

　　1、预防和控制感染

　　医学研究表明诱发风湿类疾病还有一项关键因素，细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿发病因素。在平时如果患了扁桃体炎、咽喉炎、等感染性疾病要引起重视，免得引起风湿发病。

　　2、注意日常保暖

　　预防风湿关键是少受风寒，关节部位注意保暖，雨季防止淋雨，受寒受潮，春秋季节温差大注意自己的穿着，冬季天气寒冷应多穿衣物增加保护。

　　3、加强身体锻炼

　　经常合理的有效的锻炼身体，促进身体血液循环，能够提高身体新陈代谢，增加身体的免疫力，从而让身体能更更加强壮，抗病能力有所提高，合适的锻炼方式有做操、打拳、散步等。

　　4、良好的饮食规律

　　风湿病患者要养成一个饮食有规律、起居有常的好习惯，不能过于劳累。劳逸结合是预防风湿骨病的关键，因为劳累过度会使该病复发，所以患者活动要适量，干活不能太急。

　　贵阳强直医院专家温馨提示：身体是革命的本钱，好的身体才是根本，人人都应该关爱自己的身体。我们在平时的日常生活中就要注意观察自己的身体，如果发现自己有关节部位疼痛现象，最好及时就医，查明病情，确诊是风湿病了及时积极地配合医生采取治疗。

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