贵阳痛风专科医院 患了痛风不要喝酒多喝水？

在现在的生活中，痛风的发病率是非常的严重的，很多的人都会患有这个疾病，然后让我们的健康受到非常严重的阻碍。对那些病情非常严重的患者来说，他们常常是会拖累很多的人的，并且影响很多的人，那么下面咱们来一起了解下：痛风饮食要注意哪些。贵阳痛风专科医院

不饮酒多喝水

其实酒是含嘌呤非常丰富的一种食物，这是让痛风患者一定要禁忌的饮品。含酒精较多的酒类，过多饮用后，一方面在体内产生大量乳酸。乳酸能抑制肾小管分泌尿酸，阻止尿酸排出。另一方面乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化合成尿酸，使血尿酸升高。乙醇还是高热量物品，大量饮用，会打乱嘌呤代谢过程，使尿酸生成增加。所以痛风患者尽量不要饮酒。多饮水是为了增加排尿量，有利于尿酸排出，尿量增加还可以稀释尿中尿酸浓度，防止尿酸盐的形成和沉积，减少结石的形成及尿酸盐对肾脏的损害。痛风患者每天喝水2000~3000ml，使日排尿量保持在2000ml以上较理想。

多食蔬菜和水果

一般来说在痛风疾病出现的时候，一定是因为我们的体内含有的酸非常的多而引起的，其实那些学过化学的然都是知道的，酸碱中和，因此患者应多吃蔬菜和水果。它们是属碱性食物，可以增加体内碱含量，使体液ph值升高。关节液中ph值上升至6以上时，尿酸多呈游离状态，很少析出形成尿酸盐结晶，提高了急性关节炎发作的尿酸阈值。尿酸ph值升高，可防止尿酸结晶形成，并促使已形成的结晶溶解。增加尿酸的排出量，还能防止尿路结石形成或使已形成的结石消融。不少蔬菜和水果中含有钾元素，钾可以促使肾脏排出尿酸，减少尿酸盐沉积。

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严格控制饮食效果未必佳

痛风疾病是很严重的一种，不进行治疗，单靠饮食来控制病情是远远不够的。采取这种治疗方法的人绝大多数效果不理想。痛风的病因是复杂的，高尿酸血症是多种因素造成的，摄入高嘌呤食物过多致尿酸升高，只是痛风发病的重要原因之一，严格控制饮食不能使血尿酸浓度长期保持正常。对高尿酸血症的治疗，应采取降尿酸药和饮食控制同时进行的做法。当血尿酸降至正常水平时，患者可以适量吃一些鱼、虾和瘦肉，以补充身体需要的蛋白质。但较好不要喝汤汁，因为较长时间煮、炖后的鱼、虾、肉，相当多的嘌呤已进入汤内。贵阳痛风专科医院

以上就是有关痛风饮食的介绍了，希望朋友们都能理解上面所说的几点。然后在我们治疗痛风的时候，也要注意相应的护理，特别是在饮食这方面，这样才可以确保患者的康复。

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