贵阳痛风医院：尿酸高别急，多吃这几种食物，痛风不再来

　　随着人们生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，吃多了却会引起尿酸增高。如果身体中的尿酸过高的话，就会引起痛风或者是结石等等，患上痛风的人四肢关节会变得僵硬疼痛难忍，虽然秋水仙碱等药物可以暂时缓解，但是痛风是一种顽固的病症，不容易根治，而且容易复发。下面贵阳痛风医院的专家要为大家介绍的几种食物可以有效的缓解痛风，其功效可以堪比秋水仙碱。

　　痛风、高尿酸?别急，常吃这几种食物，降低尿酸，痛风不再来!

　　丝瓜络是去除身体里多余尿酸的一个很好的中药材。丝瓜络味甘，性凉具有活血通络，消除水肿，通经催乳的功效。用丝瓜络来泡水可以增加尿量，排出体内多余的尿酸。

　　蒲公英

　　蒲公英被称为“尿床草”，它本身含有丰富的钾，可以让体内少量的水分滞留，清洁肾脏，排除毒素，从而使尿酸降低。蒲公英是一种纯天然的利尿药和帮助消化的食物;蒲公英茶用的是干燥细碎的叶或根部，富含大量的矿物质及维生素，可增强肝脏功能,降低血清胆固醇。

　　西红柿

　　西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富成分，具有各种不同的功效。其次，它还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用，西红柿可以碱化尿液，溶解更多的尿酸。

　　樱桃。可以帮助人体降低尿酸水平，并有预防炎症的作用，无论是吃新鲜樱桃还是喝樱桃汁都有很多好处，都有助于降低尿酸

　　白芨百合茶

　　做法：白及3克，百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。加500ml水煮沸加水，煮40分钟。一日分早晚两次服用

　　功效:利尿排酸、健脾补肺，泄毒通络。

　　茄子。有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,现代研究还发现它有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。推荐了解：贵阳治疗痛风哪家医院好

　　猕猴桃

　　果内含有丰富的维生素C，其100克所含的维生素C高达60毫克以上，且含有促进尿酸溶解的碱性食物。此外，猕猴桃过内含的钾也可以有效促使尿酸排出体外，并预防和改善痛风。

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