类风湿因子高咋办

在临床上，判断是否患有类风湿有很多标准，不能仅凭类风湿因子阳性就诊断类风湿关节炎。那么，类风湿因子高了咋办?贵阳中医风湿病医院专家给我们作了介绍。

1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养，防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重。

2、饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。

3、平时预防注意保暖，避免受寒。其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。推荐阅读：类风湿性脊柱变形怎么矫正

温馨提醒： 通过以上介绍，大家都已了解到，类风湿因子高了在日常生活中三项注意。但是，一旦发现类风湿因子高了，应当及时到医院检查确认，以免患有类风湿关节炎。

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