昆明博骨风湿病医院专家解答 得了强直性脊柱炎需要怎么护理好？

　　核心提示:强直性脊柱炎患者如果不进行积极的治疗，症状会更加严重，所以一定要 积极的治疗。不过有些病人在早期的时候也会表现出轻度的全身异常症状，像身体乏力、消瘦，还有就是厌食、轻度贫血的症状呢。还由于早期的病情较轻，大多病人不会重视不去检查，这样在早期发现疾病的还是少数，下面请昆明博骨风湿病医院专家给我们介绍一下强直性脊柱炎的护理方法。

　　对于强直性脊柱炎这种疾病的家庭护理可是太重要了，因为合理的科学的护理会让症状减轻一些，但是不合理的照顾会让症状加重的。因此生活中不管是外部影响还是内部的饮食调节都得注意才行。对这种疾病首先要做到的就是不能让身体再受到严重的压力负担了，不能负重太重，尤其是不能长期的在从事体力劳动了，长时间的站着的工作也是不适合做的。就连长时间的站着或者是坐着保持一个姿势不动都会加重病情的。因此为了避免病情恶化，平时一定多活动一些腰身才行。

　　还有就是对强直性脊柱炎的患者来说，睡眠时候的用的枕头都不能太高，最好是不用枕头，还有就是一定不能睡软床，睡觉的时候还最好要保持平躺这样的睡觉姿势呢。还有一般强直性脊柱炎早起的时候都会有整个背部都僵硬的情况。因此这时候就可以用洗热水浴来改善一下僵硬的情况。还有热敷也是可以缓解局部疼痛和僵硬的办法。

　　还有一点也是对强直性脊柱炎患者的护理特别重要的，那就是不能再让身体受到严重的外部伤害了，尤其是腰背部的伤害最不能接受，还有也最好不能长时间的开车，能不开车就不开车，因为长时间坐着开车对脊柱是不利的。还有一定不能在寒冷、潮湿的环境中停留太长时间。这样会让疾病复发或者加重。推荐阅读：强直性脊柱炎怎么治疗  昆明博骨风湿病医院专家解答

　　对于强直性脊柱炎患者来说，除了积极的治疗之外，平时还要注意以下这些方面，因为这胃肠道及泌尿系统的感染还常会诱发脊椎炎的情况，因此平时一定还要注意饮食卫生呢，还要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。得避免便秘的发生。平时也可以多吃一些豆类食物，像黄豆、黑豆都可以。因为这些食物的有效成分可以让身体的骨骼和肌肉更健康，这就对这种疾病起到预防和避免加理的作用了。是特别利于这种疾病病情缓解的。

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