生活中如何避免痛风的复发

　　得了痛风疾病后，人们就会出现很多的困扰，而且该疾病在治疗过程中易复发，会对患者的健康形成不小的伤害， 所以，大家在生活中做好预防工作是有必要的。那么，生活中如何预防痛风防止其复发呢?下面我们跟着医生去看看相关知识的分析吧。

　　生活中如何避免痛风的复发

　　1、如果疼痛时在难忍，这时就需要止痛，你应该在家里常备一些药物，以备不时之需。

　　2、如果你的痛风经常性复发,不要吃富含高嘌呤的食物。可以多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜，水果含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀。

　　3、多吃龙眼肉，并饮用龙眼肉，樱桃汁、樱桃已经被证实对痛风有特殊的治疗效果。

　　4、使用泻盐泡脚。使你的脚趾，脚跟一起浸泡20分钟，对改善血液循环有很更大的好处，也有降低血压的效果。

　　5、不要长时间保持一个固定的姿势。要经常活动你的关节，没事多活动你的手指和脚趾，肘部和膝盖，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处。

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　　生活中该怎么预防痛风的复发?通过以上内容的讲解，相信大家对此心里有数了比较清楚的认识，大家在生活中多加注意，以降低该疾病对我们健康的伤害。要是还有其他的疑问，可以详细的咨询我们的在线医生。

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