治疗痛风要想标本兼治，你要学会这些！

　　高尿酸、痛风是个慢性病症，一旦患病，我们不得不与之一直相处，既然要一直相处，那么也就讲求个相处之道。怎么在生活中控制痛风发病呢?

　　痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系，主要包含急性发病性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿液路结石，常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压及心血管病等表现。

　　痛风患者在医治上需要标本兼治，必须要控制饮食，贵阳痛风医院专家指出主要有以下几个方面：

　　1、避免喝酒

　　酒精容易在人体内部代谢为乳酸而抑止尿酸的排泄，有时候，酒精更加会促使腺苷三磷酸分解造成尿酸，特别是啤酒，很容易引起痛风发病。所以，患上痛风的患者必须要戒酒，绝对禁止喝酒。不管你是为了工作应酬，人际应酬，各种应酬，或者是想要借酒消愁也好，如果不好好戒酒，身体不好，你永远要忧愁。

　　2、严格限制嘌呤含量过多的食品

　　由于痛风大多是因嘌呤代谢异常所引起的，所以，痛风病人无法过度食用嘌呤含量过多的食品，如果不好好的管住自己的嘴，恐怕一辈子也别想健康，这些食物，千万不能吃，如动物内脏、海鲜、紫菜、香菇、牛肉、羊肉、菠菜、椰菜、枸杞、四季豆等。痛风是一个代谢性病症，一旦不控制好很容易引起全身都出现问题。

　　3、低盐、低脂肪进食

　　通常而言，痛风患者大多带有高血压、高血脂症，所以，痛风患者也应限制钠盐的摄取。此外，脂肪会遏止尿酸盐的正常排泄，高脂肪进食很容易导致痛风发病，所以，痛风患者要限定脂肪的摄取，必须要保障低脂肪进食，不可大鱼大肉。

　　另外，为防痛风发病，还要控制体重，不要整天呆在家，有时间，多外出，多吸收新鲜空气，做做户外活动。

　　4、多喝蒲公英洛神花茶

　　痛风患者每日尿液量起码要保障在2000毫升之后，以促使尿酸的排泄，护理肾脏。痛风源自高尿酸，因此要阻止痛风发病，可要降尿酸，相对有效的是喝蒲公英洛神花茶。

　　治痛风有新招：蒲公英洛神花茶

　　制法：1、准备好以下材料：淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄。

　　2、把全部材料洗干净、晒干、烘焙、按照一定的比例炒制成茶。

　　3、最好制成茶包，方便每天泡茶服用。

　　茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪等多种营养物质，能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。推荐了解：贵阳治疗痛风哪家医院好

　　淡竹叶一药，始载于《本草纲目》。淡竹叶的药理作用为：利尿、抑菌、解热、抗肿瘤、增强免疫力、防衰老等。

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