贵阳看痛风哪家医院好 痛风总发作？常吃这三种食物，难怪身体不好！

　　说起痛风，很多人都不陌生，可以说是目前慢性病里“三高”(高血压、高血脂、高血糖)之外的第四高(高尿酸)!但是你知道吗?痛风的出现，不仅仅是身体的高尿酸症，还会引起肾功能的不断下降，肾结石、肾功能衰竭、高血压、心脏病等等的危险并发症。贵阳看痛风哪家医院好

　　痛风，最怕的3种食物

　　贵阳痛风医院专家表示首当其冲的就是荤汤，我们都知道痛风的形成是因为体内嘌呤代谢的障碍所致，嘌呤是一种易溶于水的物质，肉类经过水煮后嘌呤可溶于汤内，且煮的时间越长肉中本身含有的嘌呤会越少，相反溶解于汤中的嘌呤就会越多。一般来说肉类煮上15分钟，荤汤中的嘌呤含量就会高于肉中本身，煮上30分钟肉中自带的嘌呤就会绝大多数的跑到汤里面，所以痛风患者最好不要喝荤汤。

　　痛风，最怕动物内脏

　　得了高尿酸，医生都会告诫患者尽可能的少吃动物内脏，这是因为，这类食物是高含尿酸合成的底物嘌呤，另外，它们还含有丰富的饱和脂肪酸，它会与胰岛素抵抗呈正相关，会减少肾的尿酸排泄。除了动物内脏，海鲜也是痛风患者的禁忌，如鱼虾蟹等等;

　　痛风，最怕喝酒

　　这是因为酒中的乙醇会使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能使尿酸合成增加，使血尿酸升高。因此痛风患者最好不好喝酒，包括啤酒、葡萄酒，尤其是啤酒本身也可以提供嘌呤的原料，每100克啤酒中含有嘌呤14毫克，你可能觉得这个含量也不高，其实不然，由于酒精的干扰这个问题就不是嘌呤含量的问题了。

　　痛风患者的饮食禁忌：

　　对于痛风患者的饮食，当然是尽可能的少吃或不吃高嘌呤的食物，我们总结几种常见的高嘌呤食物，大家在日常生活中多多注意(每100克嘌呤含量)：

　　鸭肝301㎎、鸡肝293㎎、猪大肠262㎎、猪肝169㎎、牛肝169㎎、蚌蛤436㎎、白带鱼391㎎、蛤蜊316㎎、泥鳅247㎎、牡蛎239㎎、香菇214㎎、鱼豆腐150㎎、黑豆137㎎、黄豆116㎎、榴莲25~150㎎、花生96㎎、白芝麻89㎎、鸡精518㎎、黑木耳168㎎……

　　大家都知道隋朝有一本书，叫做《诸病源候论》，在这本书当中，主要探讨的就是疾病的病理病机，可是基本是很少讲如何对一种疾病进行治疗的，只有导引之术。但就在这本书当中，却对“脚气病”的治疗方法进行了详细描述，同时说明了如何预防“脚气病”的出现。这里说的“脚气病”其实就是我们如今熟悉的痛风，从这本医术当中对痛风的详细记录就可以看出，从隋朝开始，痛风就已经成为了一种常见疾病。

　　古代人是如何患上痛风的呢?

　　根据孙思邈的《千金方》记载，脚气病一开始并没有出现，可是永嘉之乱之后，许多北方的人跑到华南，这类疾病就开始流行开来，后来有几个赤脚和尚，我们如今也会称他们为江湖郎中，能够治疗这种疾病，并且一般人在治疗之后都会得到康复。

　　那古人是如何治疗痛风的呢?

　　古代治疗脚气病有很多种方法，其中百优草葛山茶最为有效，只要有红肿的情形，那么使用葛山茶一方一个准，很多痛风患者尝试过此方，都表示此方的疗效非常显著!推荐了解：贵阳看痛风哪家医院好

　　葛根、黄精、薏苡仁、淡竹叶、茯苓、桑葚、山药、枸杞子3~5克，每天泡水喝代茶饮用即可，不过配方比较麻烦，没时间熬制的朋友可以去某宝购买成品，老中医已经为大家配制好成品了，直接冲饮就可以了。

　　经常喝可以帮助尿酸吸收，降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，来减缓痛风性关节炎，适用于痛风患者。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。