医生眼中如何对类风湿性关节炎进行预防

　　现在有一个关于类风湿性关节炎的问题，就是预防类风湿性关节炎的方法有哪些?大家都在疑问，今天为了解决大家的疑惑，请来了医生为大家讲解，下面为大家带来怎样才能有效预防类风湿性关节炎的介绍，希望能给大家带来帮助。

医生眼中如何对类风湿性关节炎进行预防

　　1、避免风寒湿邪侵袭

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　2、注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　3、保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常 功能是重要的。推荐文章：类风湿病会引起哪些并发症的出现呢

　　读了上文，相信大家对于类风湿性关节炎及时预防已经有所了解了。希望我们所提供的信息能够帮助到大家。大家日常生活中一定要养成良好的习惯，严防那些可以类风湿性关节炎的一切因素。 祝您早日身体健康，生活快乐!

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