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护理强直性脊柱炎的要点会有哪些

  发布时间: 2019-11-23


  得了强直性脊柱炎以后是特别的痛苦的,这是一种严重的骨科类的疾病,它的发生会给患者带来很多的影响,当疾病发生在身边之后,要注意加强护理方面的工作,那么强直如何护理呢,下面给大家来介绍一下相关知识。

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1、心理调节:一旦发现患上AS,大多数的患者和患者的家属都会很着急很紧张,所以首先最重要的就是先放松心态,千万不可病急乱投医,应该找对正规的医院接受医生的治疗,不然很可能会因为医生的误诊或是因为自己对病情的不了解,导致病情进一步恶化。如果病情已经发展到了中期或是晚期,更应该保持良好的心态,做好日常护理帮助病情的控制和康复。

2、日常行为护理:患者要睡低枕、睡硬板床,不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,它的柔软性太好,凹性大;平时要注意减少脊椎的负重,避免长时间弯腰的活动。肥胖者应减轻体重,减少关于的负担,还有必须注意维持直立姿势,工作中要尽量保持正确的坐姿,坐着要正,站着要直,要经常调换姿势,不要在一个位子坐得太久,要经常活动背部,使背部肌肉尽可能地保持放松、松弛的状态。生活中要尽量减少弯腰的次数,切不可为了避免腰背疼痛而随弯就弯,怎么舒服怎么做,这样长期下去容易加速脊柱的畸形。

3、饮食护理:饮食宜营养丰富、易消化,注意蛋白质和维生素的摄入,多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等,多吃一些豆类食品(如:大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如:栗子)和虾类食物(如:鲜河虾),这些食物对治疗关节酸痛,减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

4、适量的运动:患有强直性脊柱炎的患者,在患病后应适当的做一些体能锻炼运动,特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动,可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

看完了以上的内容之后,相信朋友们对于强直性脊柱炎的护理要点了解的非常透彻了,该病的护理非常的重要,贵阳强直专科医院在这里要提醒各位的是一定要重视护理,当该病发生在身边以后,还要多注意休息,饮食方面也要合理一些

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坐诊医生

  • 崔丽
  • 崔丽|主任医师
    主治范围:主攻风湿学科疾病

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