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强直性脊柱炎需如何进行科学的预防,贵阳初期强直医院哪个专业

  发布时间: 2019-12-28


  在强直性脊柱炎疾病发生之前,为了避免危害蔓延到我们自己身上,我们一定要提前做好强直性脊柱炎疾病的预防工作了。这样才能够远离痛苦了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的预防方法。推荐患上强直性脊柱炎应该如何进行锻炼

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  贵阳初期强直医院哪个专业本病好发于男性,且高发期在20-30岁之间,脊椎是人的中轴骨骼,由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎的24块骨头组成,每一块骨头有6个关节,可以向6个方向旋转,形成上亿种不同数字转动的排列组合,具有支持躯干、保护内脏器官的作用。

  强直性脊柱炎中环境因素也是不可低估的诱因,因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪,各季注意保暖,并且增强机体免疫功能。在素体虚弱不足,或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱,则易患病。因此风寒湿邪,及一些感染源虽然是致病因素,但如果一个人机体抵抗力增强,则不一定患病。

  强直性脊柱炎患者提倡低糖饮食。研究发现,低糖饮食有助于临床症状的缓解和血清IgA水平的降低。其机理推测为AS的触发及活动与肠道中的细菌如克雷白菌、埃希氏杆菌等密切相关,而饮食中的糖是这些细菌生长和繁殖的必需营养成分。

  强直性脊柱炎患者还应养成防寒保暖、预防感冒的习惯,平时多晒太阳,特别是腰背部,睡觉以木板床为佳,冬天可垫适当的棉絮,以保持脊背的温暖。患者还应在每日进行定时、定量的扩胸运动及其它适当运动,不仅可以避免出现畸形,恢复关节功能,还可以增强自身抵抗力的免疫能力。

  此外,对于处于治疗期或康复期的强直性脊柱炎患者来说,应注意进行日常食疗保健、生活保健和体疗保健。强直性脊柱炎患者在日常饮食中可以适当多食用羊肉、牛肉、狗肉等食物,当然也不能过量食用,或挑食,而应该注意营养的合理搭配,补充人体所需要的各种微量元素。

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坐诊医生

  • 崔丽
  • 崔丽|主任医师
    主治范围:主攻风湿学科疾病

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