强直性脊柱炎患者适合运动吗？

　　我们都知道强直性脊柱炎是一种关节疾病，很多人得了强直性脊柱炎之后因为疼痛而卧床不起，经常不运动。但我们都知道运动对人的身体特别重要。所以强直性脊柱炎到底适不适合做运动呢?

强直性脊柱炎患者适合运动吗？

　　强直性脊柱炎多与遗传、 、内分泌等原因有关,其表现为腰背夜间疼痛或晨僵,疾病后期肝肾不足、肾元亏虚,患者会出现后背弯曲,行动不便等症状,临床上其质量以补肾强督、祛寒通络止痛.对于强直性脊柱炎的治疗除了配合医生的治疗外,若要去的满意疗效的话,最大限度的保持关节的活动功能,在治疗的同时必须配合相应的康复与护理措施.积极的、正确的体能锻炼和康复治疗,有助于维持机体的正常功能.医生说,许多患者因疼痛而卧床不起,不愿活动,只能使病情的进展加快.运动要有针对性,有目的的运动,达到以下三个作用.

　　一是保持脊柱的灵活性.

　　二是维持肢体的活动功能,防治或减轻废用性肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防治骨质疏松.

　　三是维持胸廓的活动度.较好的运动项目包括:温泉游泳,慢跑,太极拳,体操等.平素有意做扩胸、深呼吸、仰望、屈髋、屈膝下蹲、弯腰、转动颈项、转体、背仰等活动.

　　总之，强制性脊柱炎是适合运动的，而且运动是非常重要的。但是切记千万不要过量。最后如果还有什么不懂的地方，请及时咨询相关医生。谢谢~

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