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对于滑膜炎我们应该如何预防?

  发布时间: 2019-10-24


  膝关节滑膜炎指的是当膝关节滑膜受到劳损、外伤以及感染等各种因素影响之后,滑膜出现了充血、水肿以及炎症,从而导致滑膜分泌以及吸收关节液的功能障碍,从而引起膝关节肿胀、疼痛、积液以及功能障碍的一种疾病,严重甚至会破坏身体的膝关节。

  对于膝关节滑膜炎的预防

  除了积极的治疗以外,日常我们也需要做好相应的预防工作,毕竟长时间的滑膜炎是相当折磨人的。

对于滑膜炎我们应该如何预防?

  1、避免剧烈的运动:长期持久的剧烈运动或许会诱发滑膜退行性改变,对于沉重关节、过度的运动或许会导致关节加重磨损,在一定程度上面还会造成自身的骨质增生;

  2、适当的体育运动:体育运动需要适量,合理地进行安排;关节软骨的营养主要来源于关节液,关节液只有靠挤压才可以进入软骨。

  促进软骨的新陈代谢,适当的运动可以增加身体关节腔内的压力,有利于身体关节液向软骨进行渗透,从而预防身体的滑膜炎;

  3、及时的治疗损伤的部位:损伤其中包括软组织损伤以及骨损伤,如果当造成软组织损伤或者是骨损伤应该及时的进行治疗,比如:骨折复位不完全会导致创伤性关节炎,对于关节内骨折的患者如果及时治疗可以创伤性关节炎与骨质增生;

  4、减肥:部分的患者因为自身的体重所导致承受重力关节骨质增生,并且加快关节软骨磨损,使其压力不均,从而造成身体的滑膜炎。推荐了解:贵阳中医风湿病医院正规吗

  通过这些治疗的方法和预防措施,或许就可以有效的治疗以及预防膝关节滑膜炎的发生。希望这些能给大家带来一定的帮助。

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坐诊医生

  • 崔丽
  • 崔丽|主任医师
    主治范围:主攻风湿学科疾病